考生須知：考生注意！2020下半年中小幼教師資格證考試，快速提分不是夢！

2020下半年教師資格證考試時間為10月31日，距離考試還有4天。今天小編給大家分享一大波答題/蒙題/考前解壓技巧，助你將2020下半年教師資格證考試成績再提個好幾分。

[有效提高正確率篇]

1.單選題。

可以在做題的時候劃出關鍵詞，如代表人物，主要思想，以下屬于的有，不屬于的有等。對于不熟悉的考點，不要慌，可以結合題干和自己的知識儲備進行分析。

2.簡答題。

簡答題完全考查識記類的。識記情況一般分三類，第一類爛熟于胸型，能夠準確記憶，工整書寫即可。第二類，似曾相識型。盡量多回憶考點，用自己已有知識或相近考點作答。第三類初次相見型。結合已有知識(如新課改，素質教育)和個人理解，自我發(fā)揮。

3.材料分析題。

先閱讀題目，結合題目回憶考點，通讀材料之后，再組織語言作答，作答要結合“理論+解析+材料”的作答原則。

4.作文。

字跡要工整，注意是工整哦。作文字數(shù)要達到要求，作文立意結合教師職業(yè)來作答。

5.作答時，如果碰到不會的題目可以先跳過，然后都答完了再回來看這些題。

6.做題速度要適中，不求快，求高質量。

7.在涂完答題卡之后，檢查一遍有沒有錯涂，漏涂的現(xiàn)象。

[蒙答技巧篇]

1.單選：

要相信自己直覺，跟著第一感覺走。

2.簡答：

寧多勿少，寧濫勿缺，盡可能多寫。

3.材料分析：

盡量多套用新課改相關理念，理論結合材料，寧多勿少。

[考前解壓篇]

1.扮怪臉法

找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態(tài)，一定會忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。

當我們學會去「解壓」，我們才有力量讓快樂占據(jù)我們的身心。只有先學會釋放才得以正向效能的運作。

2.深呼吸法

考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，張開雙臂，全身放松，深呼吸，同時默念“我能行”“我可以”。吐氣時，將全身收縮到最小最小，利用收縮來驅動延伸力。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。

在呼吸吐納間，觀照心緒的流動，覺察到心理任何負面的思緒，如憤怒，忌妒，不能原諒，過度自我時，不妨跟自己說：我愿意接受、原諒、包容… …配合身體的舒展，放松頭腦，釋放壓力… …做完后的感覺會很棒，試一試吧。

3.運動法

運動是本能的舒張，如同植物需要空間，鳥兒需要藍天。

由于正常的緊張情緒也會使體內產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在備考期間做到勞逸結合，讓熱量散發(fā)。比如走路、小跑、左右搖擺、踢腿、跑步、跳躍、籃球等：或者打開雙手握緊再放開，讓全場身肌肉縮緊再放松。這樣緊張情緒會漸漸消失，可以更有效率地完成剩下的任務。

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（責任編輯：）

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