如果大家被考過教資考試，那么就會知道，備考過程中需要背誦的知識點多少有點難搞。對于一部分小可愛來說可能不是難事，但是對于大部分人還是有些困難的，所以好的學(xué)習(xí)方法能夠更好地提升備考效率！接下來小編就來和大家分享一些實用有效的記憶方法。

重復(fù)n遍，直至記住

能一遍記住的，那是學(xué)霸，是記憶超神，常人都會有一個記住——忘記——記住的一個循環(huán)過程，所以我們需要不斷的通過回顧知識點加深自己的記憶過程。有一點需要注意的是，背書不是死記硬背，提取關(guān)鍵詞，用自己的話把書本中的核心知識點復(fù)述出來。

先理解，再背誦

每個核心知識點都是在理解的基礎(chǔ)上背誦，機(jī)械式的背誦只是一個短期的記憶，在大腦中沒有形成系統(tǒng)性的知識框架，只會很快遺忘，所以任何知識點的背誦都是先理解含義，再背誦。

選擇最佳時間背誦

知識點的記憶背誦需要遵循大腦活動的規(guī)律。大腦一般有四個記憶高峰：

第一個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容;

第二個高峰是18:00~20:00，也是記憶的最佳時間;

第三個高峰是上午8:00~10:00。此時間段是大腦最興備的時期,適合學(xué)習(xí)記憶那些分析型、判斷型和周密思考型的知識，記憶效果也是杠杠的;

第四個高峰時刻是早晨起床后。大腦在經(jīng)過了一夜休息調(diào)整后，既對前一天所學(xué)的知識有個重新的組合的過程，又對此時學(xué)習(xí)的知識印象清晰;

除此之外，大家也可以根據(jù)個人的一個記憶高峰時間來合理安排，長久堅持，就會看到顯著的變化哦~

使用結(jié)構(gòu)化記憶法

這個方法適用于任何人，更適用于懂得總結(jié)的人!

把知識考點結(jié)構(gòu)化整理，可以方便我們對知識的整體把握。

教資的知識點多且雜，這個時候我們就可以采用結(jié)構(gòu)化記憶法，即按照章、節(jié)、標(biāo)題、要點對知識點模塊進(jìn)行梳理和結(jié)構(gòu)化的整理，通俗的講就是整理成思維導(dǎo)圖。

通過使用結(jié)構(gòu)化記憶法，形成一個知識點的樹狀分布，由一個點聯(lián)系到對應(yīng)的其他章、節(jié)、要點的知識內(nèi)容。這樣做，不僅記得仔細(xì)，對我們結(jié)構(gòu)化的思維形成也十分有幫助。

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