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2019年社工成績即將公布,教你緩解查分前的緊張感

發(fā)表時(shí)間:2019/8/21 17:33:10 來源:中大網(wǎng)校 點(diǎn)擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信
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明天是2019年社會(huì)工作師考試后的倆月第一天,也是周四。按照往年的慣例,估計(jì)明天就會(huì)公布2019年社工成績了?,F(xiàn)在的你是不是超級(jí)緊張呢?教你幾招,緩解社工查分前的緊張感!

1、建議好好放松

2019年社會(huì)工作師考試已經(jīng)結(jié)束了,無論你現(xiàn)在再怎么緊張也改變不了自己的分?jǐn)?shù)。因?yàn)榭荚嚱Y(jié)果在你提交試卷的那一刻就已經(jīng)注定。所以,現(xiàn)在你緊張完全是徒勞的,是無用功。

如果你能想明白這一點(diǎn),你就會(huì)在今天晚上好好放松一下,畢竟明天查成績的時(shí)候可能會(huì)特別緊張,也許手會(huì)打哆嗦。既然明天會(huì)超級(jí)緊張,何不不成績公布之前好好放松一下呢?

看看后臺(tái)考生給小編的留言,看文字就能感覺到你們的緊張感:

2、如何緩解緊張情緒

不要總是想著查成績的事情,畢竟成績已定,就差官方公布了。你可以轉(zhuǎn)移注意力,做一些自己喜歡的事情,或者是做做家務(wù),追追劇。把緊張的情緒留到明天查成績的那一刻。就怕有的考生說自己好緊張,緊張到睡不著覺。其實(shí),這也是沒用的。只有自己看開了,想開了,緊張的情緒也就隨之飄散了。

3、坦然面對(duì)

無論成績好壞,我們都要坦然面對(duì)。如果社工證書對(duì)你真的有用的話,這次萬一沒考好,明年的你就會(huì)更加珍惜考前的時(shí)間好好學(xué)習(xí)了。如果這次順利通過拿到證書,就不需要掩飾自己的興奮,大聲笑出來,開心起來!

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